menue du jour

mon matin (5,5flp)

café noir sucrette  1.5flp 
4 biscuit sec spécial petit déjeuné (4flp)


midi (6flp)
Salade de haricot vert avec salade verte et légume printanier tout en vinaigrette avec 2 tranche de jambon blanc  (3flp)
unFROMAGE BLANC avec sucre (3flp)


4 heure(3.5)
un café  noir sucrette(1.5)
2 pankcake 2 pts



canette monster (6 pts)(Au cas ou je suis faible moralement) je suis une addicte j'essaie de me sevré pendant un temps j'en prenez plus du tout mais c'est revenue y a 1 ans je prenez 1 litre par jour ! aujourd'hui seulement 250ml bientot je lache l'affaire !! je perdrais du poids plus vite en plus( je dit rien mais je vais essayer de ne pas la prendre.... mais bon je garantis rien !!!

il me reste 3 points pour ce soir nikel 


soir 
soupe choux industriel avec crouton au nature(3flp)