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Ma nouvelle vie !
9 avril 2014

menu du jour

matin(6 pts)

cappuccino (3 pts)

1 bn entier taille normal (2 pts )

 

10H30 

café noir sucrette( 1 pts)

 

midi (5 pts)

harricot vert (0 pts)

tranche de jambon (2 pts)

yaourt taille fine fruit (3 pts )

 

4 h(4 pts)

Yahourt taille fine (3 pts)

café noir sucrette (1 pts)

 

 

soir ( 7 pts)

salade roquette avec sauce( 1.5 pts)

sardine a l'huile  egouté (4,5pts)

un café noir sucrette (1 pts)

 

nikel !!! miam !! bonne journée 

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Commentaires
Ma nouvelle vie !
  • je crée mon blog pour faire mon régime et commençais ma nouvelle vie , crée mon petit monde ou je me retrouverais ! je veux vivre une renaissance ! chaque kilos de perdu doit emporter 1kg de soucis !!
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