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Ma nouvelle vie !
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21 mars 2014

menu du jour

weight-watchers

donc matin (8.5)

Tartine de pain grillé avec beurre (5.5pts)

café au lait (3pts)

 

midi (6pts)

gratin de brocoli bechamel(6 pts)

 

4 h musli (2pts)

Soir ( 5pts)

soupe vache creme alegé (1 pts)

salade avec sauce (2 pts)

yahourt coco( 2 pts) 

 

aller mon menue et fait comme ça tranquille et je repasse de jour donc c'est bon !! 

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Commentaires
Ma nouvelle vie !
  • je crée mon blog pour faire mon régime et commençais ma nouvelle vie , crée mon petit monde ou je me retrouverais ! je veux vivre une renaissance ! chaque kilos de perdu doit emporter 1kg de soucis !!
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