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7 avril 2014

menu du jour

matin(8 pts) cappucino (3 pts) 2 cookie chocolat ( 5 pts) midi( 13 pts) salade verte avec sauce (1,5 pts) un steak de thon(7,5 pts) 2 yahourt au soja (4 pts) soir (3pts) salade composé avec sauce (3pts) voila menu 23 pts

Posté par Reiachan à 08:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 avril 2014

fin de journée

Re .. j'ai passé la journée occuper j'ai fais des coupe homme des chignons et j'ai manger un flan avec la famille hahaha on est dimanche soir .. deja le weekend a passé vite je vais aller m'etendre car j'ai super mal au dos demain il fait beau il parait...

Posté par Reiachan à 19:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 avril 2014

kikou tout le monde

je suis toujours mon regime je fais gaffe mais mon zomme et là alors pas facile surtout que lui mange plien de salté et grossi pas du tout ! chier je suis trop jalouse !! je voulais arréte les canette monster mais avec lui pas moyen !! pas bien heureusement...

Posté par Reiachan à 11:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

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3 avril 2014

pesé

je me suis pesé ce matin pas bouger toujours a 74.300 temp mieu je n'est pas fait d'ecart j'ai etait sage je suis contente !! car bon on a toujours un peu peur de regrossir mais bon je suis bien dans ma tête il vaus mieu une perte lente et efficace que...

Posté par Reiachan à 10:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

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3 avril 2014

kikou on et jeudi aujourd'hui irm pour ma tête

bonjour ce matin dure dure dans la nuit la douleur et revenue et plus forte que jamais !! là j'ai la tête qui me cuit sur le dessus du crane cela ne me géné pas dans la vision mais j'ai des trouble d'elocution quand je parle a vois haute j'ai des mot...

Posté par Reiachan à 08:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 avril 2014

kikou

Bonjour a tous! je passe faire coucou comme tout les matin aujourd hui c'est mercredi !! le jour des enfants !! c'est tellement ça ! tu peu pas dormir tu peu pas faire grace matiné .... enfin tout ça tout ça ! il fesait beau ce matin mais le temps ce...

Posté par Reiachan à 11:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 avril 2014

menue du jour

mon matin (5,5flp) café noir sucrette 1.5flp 4 biscuit sec spécial petit déjeuné (4flp) midi (6flp)Salade de haricot vert avec salade verte et légume printanier tout en vinaigrette avec 2 tranche de jambon blanc (3flp)unFROMAGE BLANC avec sucre (3flp)...

Posté par Reiachan à 10:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 avril 2014

menu du jour

matin (7 pts) café au lait (3 pts) biscuite sec( 4 pts) midi(7.5pts) tartiflette (5.5 ptd) petit suisse(2 pts) 4H biscuit regime (4 pts) un canette (3.5pts) soir(2pts) pancackes 2 au legume (2 pts) salade de tomate avec vignaire s'en huile( 0pts) soupe...

Posté par Reiachan à 14:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 avril 2014

peser de ce matin

yeah !!! je fais 74.300 ce matin sur la balance !! je decent vivement 73... deja j'aurais passé un cap ! celui du 1 kilos en moins !! de plus cela me motive d'avantage !! pour le moment je ne me suis pas du tout pris la tête mais pas le moins du monde...

Posté par Reiachan à 08:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

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