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15 avril 2014

bonjour tout le monde

je sais je ne suis pas passé pendant quelques jours et du coup 1 kilos dans la guoule comme quoi venir sa m'aide !!! alors on repart pour 75 kilos j'ai rien manger d'extraordinaire juste des gents qui me prennent la tête du coup j'arrive pas a tourné...

Posté par Reiachan à 15:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 avril 2014

coucou

oui aller!! marre !! je vais rien de bien de ce moment !! tout et de la daube !! je vais vous montré ce que je suis vraiment capable!!!!!!!!!!!!!!!!!! j'en est marre de vous montré des truc pourri d'on j'ai quasiment honte le lendemain matin en regardant...

Posté par Reiachan à 12:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 avril 2014

menu du jour

matin (7pts) café au lait (3pts) 2 bicuits citrons et epice (4 pts) midi (7.5pts) salade mache avec champignon sauce (2 pts) ris de veau ( 3,5pts) yahourt regime ( 2 pts) il me reste 8 point pour ce soir je vais voir plus tard 4 heurs() soir ()

Posté par Reiachan à 12:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 avril 2014

bonjour bonsoir

salut !! je continue mon regime aujourd'hui je vais me remettre a boir de l'eau car pour perdre du poid il faut boire boire boire jusqu'au coma hydrolyque !! hahaha ce matin ma balance a pointer vers 73 .600 kg mais aprés elle a remonté un chouilla je...

Posté par Reiachan à 16:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 avril 2014

menu du jour

matin (5 pts) café noir 1 pts deux bn 4 pts 10H (3pts) café au lait 3 pts midi (8pts) salade d'endive a la poele avec un oeuf au plat du fromage a tartiné et baton de crabe (6pts) Yahourt nature sucré (2 pts) 4 h jus de tomate(1pts) soir( 6.5pts) haricote...

Posté par Reiachan à 16:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 avril 2014

salut

bonjour a tous !! je passe faire coucou !! aujourd hui model aussi pour ongle trop bien c'est encore des petits ongle je suis trop pressé !! c'est du challenge !! photo car hier j'ai oublier peu etre strasses !! on verra suivant la demande du model pour...

Posté par Reiachan à 10:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 avril 2014

menu du jour

matin(6 pts) cappuccino (3 pts) 1 bn entier taille normal (2 pts ) 10H30 café noir sucrette( 1 pts) midi (5 pts) harricot vert (0 pts) tranche de jambon (2 pts) yaourt taille fine fruit (3 pts ) 4 h(4 pts) Yahourt taille fine (3 pts) café noir sucrette...

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8 avril 2014

menu du jour

café au lait (3 pts) midi (11pts) haricote vert avec formage 15 % gr (4 pts) tarte au abricot(7,5 pts) 4 heure ( 5.5 pts) gauffre (5.5 pts) jus de tomate (1 pts) Canette soda 3.5 pts 23 point atteint Soir yahourt nature car barbouillé je suis patraque...

Posté par Reiachan à 17:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 avril 2014

bonsoir

desoler je passe en coup de vent pas que j'ai oublier non non mais je mefforce de ne plus rester a rien faire^^ là j'ai prevu en soiré de faire du sport style un peu de wii au moins pour bouger un peu plus et j'aimerais medité un peu pour pensé a rien...

Posté par Reiachan à 17:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 avril 2014

bonjour ! bon lundi à tous

bonjour a tous!! aujourd hui lundi 3 tonne de truc a faire comme tout les lundis !! et en plus y a pas cantines je vais passé le cul dans la baniole ! au moins je resterais pas a rien faire ! cette aprem je vais voir ce que je vais faire j'ai peu etre...

Posté par Reiachan à 08:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

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