Ma nouvelle vie !

26 mars 2014

pesé du 26 mars

je me suis pesé 74.600 ce matin soit 300 gr de moins que la derniere fois et sachant qu'il faut deja 3 semaines de wetwet pour commençais a perdre du poid !! donc je suis contente ! c'est toujours ça et niveau esprit je suis mieu!! chaque kilos me débarrassera...

Posté par Reiachan à 08:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 mars 2014

kikou

bonjour a tous ! mercredi le jour des enfants je suis hyper motivé......... non mais infernal je le sent ! pour le moment c'est dvd donc je suis tranquille mais sa va pas duré !! cette aprem wii sport sa va me faire du bien !! surtout que la wii a du...

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26 mars 2014

menu du jour

matin (7 pts) café au lait (3 pts) biscuit dejeuné regime ( 4 pts) midi(4pts) soupe au chevre et choux !! trop bon 4h(6pts) beignet soir(7pts) salade verte avec fromage sauce assortiment( 7 pts) faut que je prenne des produit laitié car bon il en faut...

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25 mars 2014

tout savoir sur les point wetwet et gagner avec le sport !

I. Tout savoir pour commencer ce régime 1. les grands principes de wetwet Rien est interdit, tout est consommé dans des quantités raisonnables : tel est le principe de cette méthode qui préconise une alimentation variée et équilibrée, associée à une activité...

Posté par Reiachan à 17:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 mars 2014

mon menu

matin (7 pts) café au au lait 3 pts avec 4 gateaux sec au flocon d'avoine ( produit regime) (4 pts) midi (8.5) tranche de janbon blanc(1.5) fromage de chevre ( 3 pts) gateau céréal encas repas express 2 (4 pts) Soir ( beignet au chocolat (6.5 pts ) salade...

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25 mars 2014

kikou ce matin

Kikou bientot la fin du mois comment sa va ce matin ???? aujourd'hui je vais sur mon terrain pour repectionné les ouvrier qui vont commençais le chantiers de la baraque je suis pressé !!aprés une fois les corvés avec les petits( aller chercher manger...

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24 mars 2014

grosse journée

kikou je passe vite fait pareil pour faire coucou avant d'aller bossé . j'ai une grosse journée ! ce ne sont pas mes horraires preféré on va dire ^^ hihihih sinon hier du coup j'etait deprimer par certains tracas personnelle du coup j'ai fait des ecarts!!...

Posté par Reiachan à 07:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

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23 mars 2014

manger au restaurant cafetaria

Andouillette grillée - 9 points Avocat aux crevettes ou au crabe - 8 points Bavette à l'échalote - 6,5 points Blanquette de veau - 6,5 points Bœuf aux carottes - 10 points Bœuf bourguignon - 5,5 points Bouchée à la reine - 9,5 points Bouillabaisse - 6...

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23 mars 2014

restaut chinois

Bœuf aux brocolis à la sauce aux huîtres 6 Bœuf en papillote 7 ½ Bœuf aux poivrons 4 ½ Brème au miel 3 ½ Brocoli aigre-doux 4 Canard pékinois et beignets 20 Carpe à la szechuanaise 12 ½ Carpe étuvée 12 ½ Chou chinois à la crème 3 Crevettes, boulettes...

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23 mars 2014

Restaut rapide !

RESTAURATION RAPIDE, SANDWICHS Cannellonis en conserve - 150g - 6 points Carottes râpées traiteur - 3CS - 4 points Céleri rémoulade - 3 CS - 8 points Crêpes surgelée jambon/fromage ou champignons - 1 - 1,5 points Croissant au jambon - 1 - 8 points Croque-madame...

Posté par Reiachan à 07:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

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